[align=center]


طبخه خفيفه ورائعه سهلللله وتنفع للفطور

المقادير

10 بيضات
1/2 2 ملاعق كبيرة دقيق
بصلة متوسطة مفرومه
نص حزمة بقدونس
الفلفل الرومي ( البارد ) حسب الرغبة
الفلفل الاخضر الحار ( حسب الرغبة )
2 طماطم متوسطة و مقطعة صغير
ثلث كوب زيت زيتون
ملح و فلفل اسود




الطريقة


فى سلطانية نضرب البيض و الدقيق بمضرب البيض



نضع علية البقدونس و الطماطم و البصل و الزيت و نخلطهم جيدا



ندهن صينية بالزيت و نصب فية الخليط



و ندخلة الفرن حوالى من 10 دقايق لربع ساعة
لحد ما نلاقى الو جه مصفر و لونة حلو





بالهنا والشفا[/align]