السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف


الرئيسية - مركز تحميل الصور الملفات - مدونات السيف - قوانين السيف - مجموعات مـــلـــكـ - طلب رقم التنشيطط - استرجاع كلمة المرور - دليل مواقع السيف - القرأن الكريم - قسم عائلة السيف -  أسعار الاعلانات

اشتراك في مجموعات مـــلـــكـ ليصلك جديدنا

البريد الإلكتروني:

زيارة هذه المجموعة - صفحة المجموعة  

 

الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان

 

تنبيه إداري : لكل الاعضاء المسجلين الذين لم يشاركو معنا طوال الخمس سنوات الماضيه سيتم حذفهم نهائيا وكل عضو عدد مشاركاته 0 سيتم حذفه ايضا بسبب حجم الاعضاء الهائل بدون الاستفاده منهم كل من يريد بقاء عضويته يشارك معنا وحيا الله الجميع


اعلان كبير 
 عدد الضغطات  : 4113
شركة اجوال www.ajwal.com.sa ينتهي الاعلان بتاريخ (14/4/2010) 
 عدد الضغطات  : 67
اعلان وسط 
 عدد الضغطات  : 1324
اعلان متوسط 
 عدد الضغطات  : 922
::قـــريــــبـــــــا:: 
 عدد الضغطات  : 101 فيروز ديزاين ينتهي الاعلان بتاريخ 20/3/2010 
 عدد الضغطات  : 399 مساحه فارغه 
 عدد الضغطات  : 633 اعلان صغير 
 عدد الضغطات  : 568


العودة   منتديات السيف اون لاين > قسم المرأه والصحة والمجتمع برعاية ~ دانه الأحساس ~ > منتدى الأكلات الشهيه > أكلات الرجيم

الملاحظات

روابط دعائية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 26-11-2007, 08:01 PM   #1 (permalink)

مشرفه سابقه

 
الصورة الرمزية ام ماجد

 






معلومات إضافية
  النقاط : 82
  المستوى : ام ماجد مبتدئ
  الدوله : Jordan
علم الدوله:
الهيئه: weman
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



New1 الطبق الرئيسي : ساندوش كودو الدجاج((بطريقه صحيه)) مع البطاطس المسلوقه


ساندوش كودو الدجاج((بطريقه صحيه)) مع البطاطس المسلوقه
المقادير:
1. صدور دجاج منزوعة العظم (مسلوقه)
2. 2 بصل + 1 فلفل أخضر + 1 فلفل أحمر
3. ملح + فلفل أسود + فلفل أحمر (حسب الرغبه)
4. ملعقه صغيره زيت زيتون
5. شرائح خس + ملفوف
6. خبز أسمر اذا ممكن
7. جبن سلايس دايت
الطريقه:
1. أول شئ طبعا نسلق الدجاج .. ونحط عليه شوي ملح و فصين ثوم و شوي كركم + صبغه (عشان اللون)
وهذا شكل الدجاج بعد السلق
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

2. نقطع الدجاج مكعبات كما في الصوره


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


3. بعدين نقطع البصل + الفلفل الحلو (الأخضر و الأحمر ) كما في الصوره

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


4. نضع ملعقة زيت زيتون و نحمس البصل و الفلفل الحلو أولا

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

5. نضيف الدجاج و البهارت اللي في الصوره (الفلفل الأسود + الأحمر + الملح + صوص الصويا )

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

وهذا شكل الدجاج بعد إضافة البهارات و الصوص

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

6. نزهب السندويش و الجبن ذو السعرات الحراريه المنخفضه (يفضل استخدام الخبز الأسمر

7.نحشي السندويش بالجبن + خلطة الدجاج + ونضع ملعقة صغيره من الكتشب أو ملعقتين

8. نسلق بطاط كبير و نظيفها الى السندويش بدلا عن البطاط المقلي

  رد مع اقتباس
قديم 26-11-2007, 11:08 PM   #2 (permalink)

عضو متقدم

 
الصورة الرمزية ريحة عطر

 






معلومات إضافية
  النقاط : 51
  المستوى : ريحة عطر مبتدئ
  الدوله : Saudi Arabia
علم الدوله:
الهيئه: weman
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


طريقه صحيه ومفيده

يبغالي اجربها

لازم والله الوحده تحافظ على جسمها


من مواضيع ريحة عطر : 0 فندق فور سيزن في جزيرة بالي..روووعة لا يفوتكم..خااصةلأهل الهوني مون
0 فلاش لانشودة تدمع لها العيون (أمي)
0 بطآقة دعوة زوآج آل مكتوم .. يوم كآنو عآزميني < اهآ بس :>
0 عيوبي لا اراهــا .. و عيوب النــاس اجري وراهــا‏
0 كشف بحيرة خمر وسط الجبال
0 اللي ماعاش العزوبيه بيعيشها مع هالصور ..
0 لماذا نغتاب؟
0 مطعم بإسطنبول في وسط بحر مرمرة
0 النمل يقدم درساً للبشر لتجنب الاختناقات المرورية..!! اسراره لم تكتشف بعد..!!
0 اغريب و اعجيب طرق شحن
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


  رد مع اقتباس
قديم 28-11-2007, 09:29 PM   #3 (permalink)

مشرفه سابقه

 
الصورة الرمزية ام ماجد

 






معلومات إضافية
  النقاط : 82
  المستوى : ام ماجد مبتدئ
  الدوله : Jordan
علم الدوله:
الهيئه: weman
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


شكرا لك ريحة عطر


  رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 07:40 AM   #4 (permalink)

عضو

 
الصورة الرمزية سيف المشاعر

 






معلومات إضافية
  النقاط : 50
  المستوى : سيف المشاعر مبتدئ
  الدوله :
علم الدوله:
الهيئه:
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تسلم يدياتك خيتو مع الصور هيك الواحد بدوا يركض على المطبخ
يعطيك العافيه


من مواضيع سيف المشاعر : 0 كيف نستقبل رمضان
0 الليمون مفيد للقلب ويرفع المعنويات وغيروه
0 ##البخور والراحة النفسيه##
0 الجمال ونظرة المرأة لنفسها
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

  رد مع اقتباس
قديم 24-01-2008, 01:16 PM   #5 (permalink)

مشرفه سابقه

 
الصورة الرمزية ام ماجد

 






معلومات إضافية
  النقاط : 82
  المستوى : ام ماجد مبتدئ
  الدوله : Jordan
علم الدوله:
الهيئه: weman
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


طريقة سهله وصحيه

شكرا لمرورك


  رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 06:03 PM   #6 (permalink)

( مشرف سابق )
(أردني متألق)

 
الصورة الرمزية يوسف أبوخديجة

 






معلومات إضافية
  النقاط : 55
  المستوى : يوسف أبوخديجة مبتدئ
  الدوله : Jordan
علم الدوله:
الهيئه: ذكر
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


  رد مع اقتباس
قديم 16-03-2008, 10:21 PM   #7 (permalink)

مشرفه سابقه

 
الصورة الرمزية ام ماجد

 






معلومات إضافية
  النقاط : 82
  المستوى : ام ماجد مبتدئ
  الدوله : Jordan
علم الدوله:
الهيئه: weman
ناديك المفضل:
  الحالة :غير موجود
 



افتراضي


شكرا لك يوسف

اسعدتني زيارتك


  رد مع اقتباس
قديم 11-06-2009, 02:48 AM   #8 (permalink)

~ مشرفة الترحيب بالأعضاء والمناسبات ~

 
الصورة الرمزية Spoortya

 






معلومات إضافية
  النقاط : 854534847
  المستوى : Spoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقف
  الدوله : United Arab Emirates
علم الدوله:United Arab Emirates
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: الاهلي
  الحالة :غير موجود



افتراضي


يسلموووو غلااي


من مواضيع Spoortya : 0 رواية سعوديات في بريطانيا / كاملة
0 فتاة تخلع النصف الأسفل من ملابسها فى مطار القاهرة
0 نكتة الصباااح
0 لنــاااس لمفلسه =[
0 عم مشرفتنـــاا Moon girl في ذمة الله
0 موافقة ام على زنــاا ابنتهــاا ولكن بشرووط ؟!!
0 اخذ بالقوة جهاز جوال فتاة عشرينية رفضت تمكينه من نفسها
0 ام صينية تقتل إبنتها ... والسبب!!!!!!!!
0 معركة ساخنة بين شاب سعودي وزوجته داخل الطائرة في جاكرتا
0 لـو حيـآتك قصـة مـآذآ تختـآر عنـوآنهـآ ...؟
التوقيع

[flash=http://rakboys.net/up/uploads/83fbb14374.swf]WIDTH=500 HEIGHT=150[/flash]

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 31-10-2009, 05:13 PM   #9 (permalink)

 
الصورة الرمزية ضباب تحت السحاب

 






معلومات إضافية
  النقاط : 952574785
  المستوى : ضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقفضباب تحت السحاب مثقف
  الدوله : Saudi Arabia
علم الدوله:Saudi Arabia
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: ليس من هواة كرة القدم
  الحالة :غير موجود



MY MmS+SmS سبحان الله وبحمده عدد خلقة ورضا نفسة وزنة عرشة ومداد كلماتة

افتراضي


  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مع, المسلوقه, البطاطس, الدجاجبطريقه, الرويشد, الطبق, ساندوش, صيحه, كودو

روابط دعائية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رعش قلبي في ازمه صحيه رعش قلبي منتدى الصحة والطب 8 18-09-2008 08:12 PM
رجل يمشي على يده بطريقه غريبه ولد مشاغب قسـم الصـور والتصوير الفوتوغرافي 10 24-07-2008 01:51 AM
المحلى (بطريقه امارتيه ) دانه الاحساس قسم الحلويات 8 12-03-2008 10:37 AM
عبدالله الرويشد في الحج فيديو shajn الفديو والصوتيات و مقاطع اليوتيوب youtube 1 15-11-2007 04:57 PM
كلور المياه السبب الرئيسي لتساقط شعر النساء سرور آخر أخبار الساعه 10 20-10-2007 09:56 PM


الساعة الآن 08:48 PM.

خريطة الموقع - اشهار - طبخات

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki Add to Spoken to You

Feedage Grade D rated


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0
ساهم معنا وانشر الموقع بين أصدقائك ..مساهمتكم تساعدنا على تطويره للأفضل بإذن الله