الرئيسية - التسجيل - لوحة التحكم - مركز تحميل الصور الملفات - طلب رقم التنشيط - دليل مواقع السيف - القرأن الكريم - الصفحة الشخصية لحور - أسعار الاعلانات

 


العودة   منتديات السيف اون لاين > قسم المرأه والصحة والمجتمع برعاية ~ دانه الأحساس ~ > منتدى الأكلات الشهيه > أكلات الرجيم


سلطه يونانيه للحميه،،،،

أكلات الرجيم


إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 21-03-2008, 11:08 PM   #1 (permalink)
مشرفه الأكلات الشهيه
 
الصورة الرمزية ام ماجد
 



معدل تقييم المستوى: 6
ام ماجد will become famous soon enough

علم الدولة: علم الدولة Jordan
 

My SMS

Iconx26x19 سلطه يونانيه للحميه،،،،

المكونات والمقادير
3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك
1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة
بصلة حمراء صغيرة
8-10 حبات زيتون اسود
نصف كوب جبنة فيتا
صوص :
2 ملعقة طعام زيت زيتون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف
ثمن ملعقة صغيرة ملح
فلفل
طريقة التحضير
تخلط المقاديرالصوص جيدا


في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم



القيمة الغذائية
الطبق الواحد به :
كالوري : 143 دهون : 12 كلسترول : 12 صوديوم : 273 كربوهيدرات : 2 بروتين : 4




ام ماجد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 29-03-2008, 09:59 PM   #2 (permalink)
بقراطيسه
 



معدل تقييم المستوى: 0
سهورتي is on a distinguished road

علم الدولة: علم الدولة Saudi Arabia
 

My SMS

افتراضي

تسلم ماجيك على الصينيه

شكلها طعمه



سهورتي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 30-03-2008, 08:05 AM   #3 (permalink)
مشرفه الأكلات الشهيه
 
الصورة الرمزية ام ماجد
 



معدل تقييم المستوى: 6
ام ماجد will become famous soon enough

علم الدولة: علم الدولة Jordan
 

My SMS

افتراضي

شكرا لمرورك سهورتي
ولكن كاتب الموضوع هو ام ماجد وليس ماجيك




ام ماجد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2008, 09:11 PM   #4 (permalink)
( مشرف سابق )
(أردني متألق)
 
الصورة الرمزية يوسف أبوخديجة
 



معدل تقييم المستوى: 7
يوسف أبوخديجة will become famous soon enough
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى يوسف أبوخديجة إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى يوسف أبوخديجة إرسال رسالة عبر Skype إلى يوسف أبوخديجة

علم الدولة: علم الدولة Jordan
 

My SMS قال الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم "كن في الدنيا كانك غريب او عابر سبيل"

افتراضي

يعطيكي العافية ام ماجد




التوقيع
يوسف أبوخديجة غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-04-2008, 11:20 PM   #5 (permalink)
مشرفه الأكلات الشهيه
 
الصورة الرمزية ام ماجد
 



معدل تقييم المستوى: 6
ام ماجد will become famous soon enough

علم الدولة: علم الدولة Jordan
 

My SMS

افتراضي

شكرا لمرورك يوسف




ام ماجد غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
(إظهار الكل الأعضاء الذين شاهدوا الموضوع : 0
لا يوجد أسماء لعرضها.
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطه الشطه louy193 قسم السلطات و المقبلات و الخضروات 8 24-09-2008 02:02 AM
سلطه المكسرات louy193 قسم السلطات و المقبلات و الخضروات 4 24-09-2008 02:00 AM
سلطه الملفوف بالزبادي (بصوره) ام ماجد قسم السلطات و المقبلات و الخضروات 3 13-05-2008 11:12 PM
سلطه بس مو اي سلطه ما تشبعين منها كريستالة قسم السلطات و المقبلات و الخضروات 24 04-09-2007 06:01 PM
سلطه ايطاليه لذيذه وخفيفه بــســمــه قسم السلطات و المقبلات و الخضروات 6 12-11-2006 06:35 PM


الساعة الآن 03:39 PM.

 

مواقع صديقه شات سعودي--السوالف --  يوتيوب -- تحميل -- العابي


Powered by vBulletin® Version 3.7.3, Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0 TranZ By Almuhajir
هذا المنتدى يستخدم منتجات بلص
ساهم معنا وانشر الموقع بين أصدقائك ..مساهمتكم تساعدنا على تطويره للأفضل بإذن الله