الدجاج بنكهة السمسم

ام ماجد · 07-04-2008, 08:18 AM

المكونات والمقادير

ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملعقة من زيت السمسم ـ ربع كيلو دجاج

مقطع لأجزاء طويلة رفيعة ـ 5 ملاعق كاجو من دون ملح ـ فصا ثوم مفرومان

ـ علبة من خليط الخضر الاستوائية حسب الرغبة ـ ملعقتان من صلصة الصوي

ا ـ ملعقة من السمسم المحمص ـ علبة نودل.

طريقة التحضير

ـ حـمي الزيت في مقـلاة عـميقة ثم اقلي فيه الدجاج لثلاث دقائق- أضيفي

الكاجو واستمري في الطبخ لدقيقة إضافية

2 ـ أضيفي الثوم والخضر وصلصة الصويا. قلبي المقادير معا ثم استمري في

الطبخ لمدة أربع دقائق أو حتى تصبح ناعمة.

3 ـ انثري فوقها السمسم ثم قدميها مع النودل.

القيمة الغذائية

نسبة السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية

نسبة الدهنيات 19 غراما

اشهب القلته · 08-04-2008, 03:07 PM

يعطيك العــــافيييه ام مــاجد ..

ام ماجد · 08-04-2008, 11:21 PM

شكرا لمرورك اشهب

يوسف أبوخديجة · 12-04-2008, 09:07 PM

يعطيكي العافية اخت ام ماجد

ام ماجد · 12-04-2008, 11:20 PM

شكرا لمرورك يوسف

Spoortya · 11-06-2009, 02:24 AM

يــع ـطيج الــعاافيه

07-04-2008, 08:18 AM	#1 (permalink)
ام ماجد مشرفه سابقه معلومات إضافية النقاط : 82 المستوى : الدوله : Jordan علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	الدجاج بنكهة السمسم المكونات والمقادير ـ ملعقة زيت زيتون ـ ملعقة من زيت السمسم ـ ربع كيلو دجاج مقطع لأجزاء طويلة رفيعة ـ 5 ملاعق كاجو من دون ملح ـ فصا ثوم مفرومان ـ علبة من خليط الخضر الاستوائية حسب الرغبة ـ ملعقتان من صلصة الصوي ا ـ ملعقة من السمسم المحمص ـ علبة نودل. طريقة التحضير ـ حـمي الزيت في مقـلاة عـميقة ثم اقلي فيه الدجاج لثلاث دقائق- أضيفي الكاجو واستمري في الطبخ لدقيقة إضافية 2 ـ أضيفي الثوم والخضر وصلصة الصويا. قلبي المقادير معا ثم استمري في الطبخ لمدة أربع دقائق أو حتى تصبح ناعمة. 3 ـ انثري فوقها السمسم ثم قدميها مع النودل. القيمة الغذائية نسبة السعرات الحرارية 300 سعرة حرارية نسبة الدهنيات 19 غراما

08-04-2008, 03:07 PM	#2 (permalink)
اشهب القلته عضو فعال معلومات إضافية النقاط : 57 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: man ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	يعطيك العــــافيييه ام مــاجد ..

08-04-2008, 11:21 PM	#3 (permalink)
ام ماجد مشرفه سابقه معلومات إضافية النقاط : 82 المستوى : الدوله : Jordan علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	شكرا لمرورك اشهب

12-04-2008, 11:20 PM	#5 (permalink)
ام ماجد مشرفه سابقه معلومات إضافية النقاط : 82 المستوى : الدوله : Jordan علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	شكرا لمرورك يوسف

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري


السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الدجاج المحشي	ام ماجد	قسم الاطباق الرئيسية	8	24-11-2009 02:48 AM
خبز بنكهة الثوم	برنـــــس السيـــــف	قسم المعجنات	14	31-07-2009 06:14 AM
تشيز كيك بنكهة الموكا ^^	كبروني في صغري	قسم الحلويات	8	06-10-2008 08:54 PM
الحياة بنكهة الألوان	flower	الرأي العام	36	02-10-2008 04:52 AM
ماء الزمزم غير صالح للشرب	خطير الشبكة	الرأي العام	12	13-12-2006 12:52 PM