.. لماذا نشعر بالسقوط اثناء النوم‏ ..

دانه الاحساس · 12-02-2009, 02:01 PM

"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقعـ اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن ..؟!

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس .،

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طبـ النوم

وتعرفـ باهتزازات بداية النوم

( Hypnic jerks )

وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال

من اليقظةإلى النوم ويشعر خلالها الشخص بأنه سقط

ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير ..

::

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدثـ

عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها

النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة .

وتسببـ الاهتزازات التي تصاحبـ الشعور بالسقوط

الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي

يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم .!

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم ..
ولا يعرفـ السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ...!

ولكنـ هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء

الدخول في النوم .،

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من

::

][ السقوط ][

::

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين

حرموا من النوم لساعات طويلة .،

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم .

أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة

24ساعة أو اكثر .كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة

مثل النوم جالسا.

وتحدثـ هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة

ولكنها عند الأغلبية تحدث على فتراتـ متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئاتـ العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج .،

و ينصح الذين يعانون من تكرر المشكلة بالبعد عن

"

... ][ الإجهاد والسهر / ][ ...

.. منقول للفائده

اعشق الوحدة · 13-02-2009, 12:00 AM

والله كم مره أستوت وياي
مشكووره على التوضيح دانووه

مصرية جدا · 13-02-2009, 06:46 PM

كلنا يحدث معنا هذا وكان يقلقنا نشكرك كثيرا على التوضيح ومعلومه هامه
تسلمى

روح الامارات · 13-02-2009, 08:32 PM

مشكووووووووره داانوه

رفقا بالقوارير · 14-02-2009, 01:10 AM

تسلمين دانهـ معلومه جديدهـ

دانه الاحساس · 14-02-2009, 02:02 PM

يعطيكم أإلف عافيه ع هالمرور المميز

M L O O K I · 23-02-2009, 06:02 PM

تسلمي دانه معلومات قيمة جِدِاِ ..

تقبلي مروري :)

دانه الاحساس · 03-03-2009, 08:07 PM

تسلم اخوي ع مرورك ,,,
ويعطيك الف عافيــــه ,,,

raawaan · 12-03-2009, 07:29 PM

مشــكوورهـ دانه

دانه الاحساس · 13-03-2009, 02:04 PM

العفووو اختيه ومنوره والله

ويعطيج الف عافيه

14-02-2009, 01:10 AM	#5 (permalink)
رفقا بالقوارير عضو متقدم معلومات إضافية النقاط : 19 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	تسلمين دانهـ معلومه جديدهـ

14-02-2009, 02:02 PM	#6 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	يعطيكم أإلف عافيه ع هالمرور المميز

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ابناء غزة	بياض الثلج	أرشيف المواضيع المكرره والمحذوفه	0	17-04-2008 03:05 PM
آداء جابر الكاسر وشعر لبنان الدوسري .. الليلة ينطلق مهرجان بريده	!! عانيتـ بـ سكاتـ !!	آخر أخبار الساعه	0	26-06-2007 06:00 PM
لماذا نشعر بالدوار عن الوقوف فجأءة........	قاهر الحب	منتدى الصحة والطب	6	17-12-2006 07:44 AM
لماذا تفتح المراة فمها اثناء تكحيل عينيها ... ادخل وتعرف ليش؟	ارجوان	منتدى المرأة العربيه	7	23-11-2006 02:16 AM
لماذا يكذب الرجال؟ لماذا تبكي النساء؟	ولد مشاغب	الرأي العام	5	12-01-2006 01:10 PM


السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف

03-03-2009, 08:07 PM	#8 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	تسلم اخوي ع مرورك ,,, ويعطيك الف عافيــــه ,,,

13-03-2009, 02:04 PM	#10 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	العفووو اختيه ومنوره والله ويعطيج الف عافيه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)