طريقة عمل مساج للقدم >>> بالصور

دانه الاحساس · 25-04-2009, 07:29 PM

ان تدليك القدم او المساج يساعدك على تقليل الضغط والتوتر..
ويساعد على تدفق الدم بصورة طبيعية..
ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وانماينعكس على الجسم كله..

ويمكن عمله في اي وقت وهذه خطوات بسيطه يمكن اتباعها لعمل مساج للقدم..

كل ماعليك هو الجلوس في مقعد مريح او سرير
ووضع القدم على وسادة كبيرة ويفضل استخدام زيت أو كريم للبدء في عمل المساج..

ولنبدأ باتباع الخطوات التالية كما في الصور

الخطوة الأولى

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوهـ الثانيهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوهـ الثالثهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوهـ الرابعهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوهـ الخامسهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الخطوهـ السادسهـ

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

للأمـــــانـــــــة ،،،

مـ نـ قـ ــول للـ فــ ــائـ ــدة

سرور · 26-04-2009, 05:04 PM

من يقدر يسوي لي مساج للجسم كامل خخخ

تسلمين دندونه عالنقل

دانه الاحساس · 02-05-2009, 08:28 AM

سوي حف عمرج مساج هع هع ..

والله يسلمج غناتيه

₥άţђσỜσ · 04-05-2009, 11:13 PM

يثلموووووو

دانه الاحساس · 05-05-2009, 03:35 PM

اللــــه يسلمكـ ويسلم غأإأإأإأإليكـ ومغليكـ من كل شـــر ..ّ

مارشيملوز · 18-05-2009, 11:05 AM

مشكـورة .. دانه .. عالموضوع البسيط والمفيد ..

يسلمـوو..

دانه الاحساس · 21-05-2009, 10:49 PM

العفووو اختيه ويا هلا فيج

خليجي ولكن · 22-05-2009, 04:08 PM

موضوعك غااايه في الروووعه خيتو دانه

بس عني انا بالمساج يا اني اروح لمركز العنايه بالرجل واخذ لي مساج كامل على يد فلبيني ولا بلاش

ومشكورة خيتو ع الطرح الرائع والغاوي

" ودمتي بـود "

دانه الاحساس · 11-06-2009, 03:24 PM

العفووو أإأخوي ,,

وحياك الله

°o.O طفــ روح ــلة O.o° · 11-06-2009, 04:24 PM

مشكورة على الموضوع..

louy193 · 17-06-2009, 02:24 AM

يسلمواااااااااااا دانه ويعطيكي الف عافية على

الطرح الرائعة مشكورة

تقبلي مروري

ودمتي بود

بنت الملا · 17-06-2009, 10:51 AM

يسلموووو يعطيك العافيه ع الموضووع المميز

N.M.S · 19-06-2009, 03:37 AM

مشكوووره خيتووو دانه وماقصرتي

Spoortya · 01-07-2009, 11:34 PM

تسلمين غنااتي ع النقل الراائع والطرح الاكثر من راائع

SAWAALEF · 18-07-2009, 10:22 AM

04-05-2009, 11:13 PM	#4 (permalink)
₥άţђσỜσ ڪذآ من ږپې حپېٺهـ معلومات إضافية النقاط : 64 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: ذكر ناديك المفضل: النادي المفضل الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	يثلموووووو

05-05-2009, 03:35 PM	#5 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	اللــــه يسلمكـ ويسلم غأإأإأإأإليكـ ومغليكـ من كل شـــر ..ّ

21-05-2009, 10:49 PM	#7 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	العفووو اختيه ويا هلا فيج

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حصريا في منتدى السيف (طريقة Massage مساج للاطفال) مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي	دانه الاحساس	منتدى الطفل المميز	18	01-07-2009 05:18 PM
طريقة تلوين السكر بالصور	ام ماجد	قسم الحلويات	14	17-06-2008 10:20 PM
طريقة اللــــزانيـــــــــــــا بالصور	بــســمــه	قسم الاطباق الرئيسية	5	20-04-2008 04:47 PM
طريقة عمل سلة من قشرة البرتقال بالصور	برنـــــس السيـــــف	قسم السلطات و المقبلات و الخضروات	7	12-03-2008 03:29 PM
طريقة Massage مساج للاطفال ...مع الصور خطوه خطوه والشرح كافي	السفيرة	منتدى الطفل المميز	6	05-12-2006 06:20 PM


السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف

02-05-2009, 08:28 AM	#3 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	سوي حف عمرج مساج هع هع .. والله يسلمج غناتيه

11-06-2009, 03:24 PM	#9 (permalink)
دانه الاحساس ~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~ معلومات إضافية النقاط : 2147483647 المستوى : الدوله : United Arab Emirates علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: العين الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 3	العفووو أإأخوي ,, وحياك الله

18-07-2009, 10:22 AM	#15 (permalink)
SAWAALEF ~ مشرفه سابقه ~ معلومات إضافية النقاط : 24353414 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: النادي المفضل الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 MY MmS+SmS أذاحكم القدر ..أني أأحبكـ... أنا ماالي على ألاقدار حيله ... ســــوالـــف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)