السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف


الرئيسية - مركز تحميل الصور الملفات - مدونات السيف - قوانين السيف - مجموعات مـــلـــكـ - طلب رقم التنشيطط - استرجاع كلمة المرور - دليل مواقع السيف - القرأن الكريم - قسم عائلة السيف -  أسعار الاعلانات

اشتراك في مجموعات مـــلـــكـ ليصلك جديدنا

البريد الإلكتروني:

زيارة هذه المجموعة - صفحة المجموعة  

 

الجمعية السعودية الخيرية لمكافحة السرطان

 

تنبيه إداري : لكل الاعضاء المسجلين الذين لم يشاركو معنا طوال الخمس سنوات الماضيه سيتم حذفهم نهائيا وكل عضو عدد مشاركاته 0 سيتم حذفه ايضا بسبب حجم الاعضاء الهائل بدون الاستفاده منهم كل من يريد بقاء عضويته يشارك معنا وحيا الله الجميع


اعلان كبير 
 عدد الضغطات  : 4071
شركة اجوال www.ajwal.com.sa ينتهي الاعلان بتاريخ (14/4/2010) 
 عدد الضغطات  : 40
اعلان وسط 
 عدد الضغطات  : 1308
اعلان متوسط 
 عدد الضغطات  : 907
::قـــريــــبـــــــا:: 
 عدد الضغطات  : 82 فيروز ديزاين ينتهي الاعلان بتاريخ 20/3/2010 
 عدد الضغطات  : 385 مساحه فارغه 
 عدد الضغطات  : 625 اعلان صغير 
 عدد الضغطات  : 562


العودة   منتديات السيف اون لاين > قسم المرأه والصحة والمجتمع برعاية ~ دانه الأحساس ~ > منتدى المرأة العربيه

الملاحظات

روابط دعائية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-05-2009, 01:42 PM   #1 (permalink)

عضو نشيط

 
الصورة الرمزية دكتورة المستقبل

 






معلومات إضافية
  النقاط : 30
  المستوى : دكتورة المستقبل جديد
  الدوله : Libya
علم الدوله:Libya
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: النادي المفضل
  الحالة :غير موجود
 



Oo5o.com (11) كيف تنظفين منزلك في 19 دقيقة ؟


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
هل ترغبين في الحصول على منزل يتلألأ بالنظافة والترتيب خلال 19 دقيقة فقط؟! ما عليك سوى اتباع الخطة التالية بدقة:
1- المطبخ (أربع دقائق ونصف الدقيقة) :
ابدئي دائما من المجلى، فالمجلى النظيف والمرتب يلهمك وجوب الالتفات إلى أعمال أخرى، مثل مسح أبواب البراد الخارجية، وأسطح الفرن والأرضية.
- بعد الانتهاء من غسل الأطباق، نظفي المجلى، وجففيه بفوطة نظيفة (30 ثانية).
- دقيقة واحدة لمسح أسطح الفرن.
- دقيقة واحدة لمسح الأرفف.
- دقيقتان لكنس الأرضية بالهوفر ومسحها.

2- الحمامات (دقيقتان) :
اجعلي من مهمة تنظيف مغطس الحمام عادة يومية مثل غسل اليدين. لكن لا تكتفي فقط بذلك، واعتني أيضا بنظافة الجدران والحنفيات والمرحاض، وذلك باستخدام الفوط المبلبلة التي تحتوي على سائل التنظيف. فهي سهلة الاستعمال والشطف السريع.
- 45 ثانية لتنظيف المرحاض بالفرشاة.
- 15 ثانية لمسح المرآة ومحيطها بفوطة مبللة.
- 30 ثانية لتلميع محيط الشاور.
- 15 ثانية لرش محيط الشاور والستارة العازلة بالماء لإزالة بقايا الصابون بعد كل استعمال.

3- غرف النوم (ست دقائق ونصف الدقيقة) :
لا تهملي ترتيب غرف النوم، وقومي بذلك مباشرة بعد انتهائك من حمام الصباح. فالسرير الأنيق سيلهمك ضرورة الالتفات لمواقع الفوضى الأخرى. بالطبع، قد تظنين أن مسألة "التمليس اليدوي" للشراشف والوسادات خارج سلم الأولويات نظرا لضيق الوقت وضرورة الذهاب إلى الوظيفة في الوقت المحدد. لكنك ستدفعين الثمن عند نهاية النهار، عندما تضطرين للنوم على فراش غير مرتب بعد نهاية يوم عمل متعب وطويل.
- دقيقتان لترتيب السرير.
- أربع دقائق لطي الملابس أو تعليقها أو إرسالها إلى غرفة الغسيل.
- 30 ثانية لإعادة الأشياء المبعثرة إلى مكانها.

4- غرف المعيشة (ست دقائق) :
ابدئي بالصوفا. لا شك أن إبقاء غرفة المعيشة مرتبة وقتا طويلا أمر مستحيل. لكن وبمجرد أن تبدئي بنفض الوسادات ستشعرين بأنك سيطرت على المنزل كله.
- دقيقة واحدة للكنس باستخدام الهوفر.
- دقيقتان لترتيب الصوفات.
- دقيقة لرفع الغبار عن الأسطح.
ـ دقيقتان لإعادة ترتيب طاولة الطعام وأرفف الأقراص المدمجة والـ «دي في دي» والصحف.

هذا بالنسبه لشقه صغيره ولكن لامر يتتطلبوقت اكبر
لمنزل كبير

من مواضيع دكتورة المستقبل : 0 اخطاء المكياج الشائعة
0 طريقة عمل ظلال العين الاسود بالصور
0 30 نصيحة لجمالك
0 مجرمون ولكــن ! خارج السجون‎
0 وضعت الكاميرا في بيتها فأنظرو ماذ حدث لها, لا تغفل عن ذكر اللــــــــــه
0 حلويات مغربية بالصور...2
0 أدعية لبقية أيام رمضان ...
0 جاوب بصراااااااحه !!
0 سـالـن أدموع الeye
0 أسئلة وإجابات ربما لأول مره تعلموا بها ... وقد تصدموا‏
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

  رد مع اقتباس
قديم 06-05-2009, 02:35 PM   #2 (permalink)

إدارة الموقع
حدث العاقل بما لا يعقل
فأن صدق فلا عقل له !

 







معلومات إضافية
  النقاط : 2079915638
  المستوى : مـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقفمـــلـــكـ مثقف
  الدوله : Saudi Arabia
علم الدوله:Saudi Arabia
الهيئه: ذكر
ناديك المفضل: الشباب
  الحالة :غير موجود



MY MmS+SmS معا نرتقي في سماء السيف

افتراضي


بصراحه انا عزوبي


لمن نشوف الشقه محيوسه افكر واقول ياربي وش اسوي

لاكن حدك تنضفي الكركبه الي فوق المغسله علي طول يهون كل شي ^_^


اسالو مجرب ولا تسالو طبيب

يعطيك العافيه


من مواضيع مـــلـــكـ : 0 قصة سليمان الجبيلان مع سواق النقل الجماعي
0 تفعيل خدمة أختام المواضيع
0 كيف موضوعك يكون متميز
0 ساعة حوار - ناصر الحنيني - الاسلام الليبرالي
0 تلاوات خاشعة جدا
0 الدعاء لاهل البقيع
0 ترقيه الموقع كاملا قريبا ان شاءا لله
0 قسم التاريخ الإسلامي والتعريف بالصحابة والاعلام والمشائخ
0 حملة ممنوع المنقول
0 الهبدان : كيف يحجب موقعنا ويُسكت عن الوطن وإيلاف ؟
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

  رد مع اقتباس
قديم 06-05-2009, 09:02 PM   #3 (permalink)

من ذا يُفاخرني ويُنكر صُحبتي والله ربي وِدينيّ الاسلامـِ}!

 
الصورة الرمزية اشراقة امل

 






معلومات إضافية
  النقاط : 2147483647
  المستوى : اشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقفاشراقة امل مثقف
  الدوله : Egypt
علم الدوله:Egypt
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: ليس من هواة كرة القدم
  الحالة :غير موجود



افتراضي


هههههههههههه ايه ده؟؟؟ياليت والله بس البطييئة تعمل ايه؟؟هههههههه تبي لها برنامج يسرعها من برامجك دكتورتنا هع
يعطيك العافية ما تقصرين والله.


من مواضيع اشراقة امل : 0 ـ الحيــاة .. حتـماً لاتبـــاع ولا تـشترى
0 ـ صور لأكبر منزل فـ العالم .. ماشاء الله لا قوة الا بالله
0 ـ وفاة شيخ الأزهر بالسعودية
0 ـ رحلة الي القاهر بالصور والاسعار "تقرير من خليجي"
0 ـ بالصور حملة الرافضة الخطيرة ضد الشيخ ( العريفي )
0 ـ بعد الاذن اطلب اجازة
0 ـ تعالـوا دوروا اسمائكـم
0 ـ فاكر لما تُقلي هسيبك يعني انا هجري وراك؟!
0 ـ إلا السـعـــــوديــــــــة
0 ـ والله ماتوصف غلاك المعاني
التوقيع

الامبراطورة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة اشراقة امل
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلةنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

  رد مع اقتباس
قديم 07-05-2009, 07:54 PM   #4 (permalink)

~+مراقبه عامه +~

 
الصورة الرمزية بــســمــه

 






معلومات إضافية
  النقاط : 582991977
  المستوى : بــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقفبــســمــه مثقف
  الدوله : Saudi Arabia
علم الدوله:Saudi Arabia
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: النادي المفضل
  الحالة :غير موجود



MY MmS+SmS اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك

افتراضي


اللي تسوي كل شغلتها وتترك العجز
والله مايتراكم شي عليها
يسلمو دكتوره على الافاده


من مواضيع بــســمــه : 0 رضيعه سعوديه تشطف عينها بالكلوركس ..والاب يهدد امها بالطلاق اذ لم تتنازل !!!
0 عبارات تستدعي الصمت
0 حين يكون الطعام دواء
0 ماذا تعرف عن صوم الحيوانات؟!؟!؟!؟!
0 كيــــف تواجــــه فشلــــك
0 لماذا نقول القطط بسبع ارواح؟
0 اطفالنا واحلامهم 00
0 هل اعلمه الادب ام اتعلم منه قلة الادب !؟؟
0 البابونج .. فوائد ومنافع طبيه متعددة
0 الرسم والتلوين و تطور طفلك
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 07-05-2009, 11:43 PM   #5 (permalink)

~ مشرفة الترحيب بالأعضاء والمناسبات ~

 
الصورة الرمزية Spoortya

 






معلومات إضافية
  النقاط : 854534847
  المستوى : Spoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقفSpoortya مثقف
  الدوله : United Arab Emirates
علم الدوله:United Arab Emirates
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: الاهلي
  الحالة :غير موجود



افتراضي


يــع ـطيج الــع ــااافيـه غنــاااتي
ع المــع ـلوومـاات


من مواضيع Spoortya : 0 رواية سعوديات في بريطانيا / كاملة
0 فتاة تخلع النصف الأسفل من ملابسها فى مطار القاهرة
0 نكتة الصباااح
0 لنــاااس لمفلسه =[
0 عم مشرفتنـــاا Moon girl في ذمة الله
0 موافقة ام على زنــاا ابنتهــاا ولكن بشرووط ؟!!
0 اخذ بالقوة جهاز جوال فتاة عشرينية رفضت تمكينه من نفسها
0 ام صينية تقتل إبنتها ... والسبب!!!!!!!!
0 معركة ساخنة بين شاب سعودي وزوجته داخل الطائرة في جاكرتا
0 لـو حيـآتك قصـة مـآذآ تختـآر عنـوآنهـآ ...؟
التوقيع

[flash=http://rakboys.net/up/uploads/83fbb14374.swf]WIDTH=500 HEIGHT=150[/flash]

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
قديم 08-05-2009, 03:49 PM   #6 (permalink)

~ مراقبة منتدى المرآه والصحه والمجتمع ~

 
الصورة الرمزية دانه الاحساس

 






معلومات إضافية
  النقاط : 2147483647
  المستوى : دانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقفدانه الاحساس مثقف
  الدوله : United Arab Emirates
علم الدوله:United Arab Emirates
الهيئه: أنثى
ناديك المفضل: العين
  الحالة :غير موجود



افتراضي


يعطيج الف عافيه يالغلا

موضوع جميل للغايه ..


من مواضيع دانه الاحساس : 0 ضيفتنآ لهذآ الآسبوع المبدعه في سمآء السيف اون لاين (هي نبع الحزن ) ‏
0 نــرحب فيكم في حديقة الحيوانات " رحلتيه "
0 ضيف كرسي ـآـلآعترآف لهذآ ـآـلآسبوع شخصنآ ـآلمميز «●غنيم البورسعيدى ●» ‏
0 (( شـآآيف القمر كـيف بعٍ ـــيد..؟!كف وآآحد واطيرك ع ـ ))
0 من قلمي تغرق الغرقــان أكثر بالتفكير السلبي \ الايجابي ...
0 ๑ii♥ii๑ ــ عضوه في مقابله تألقية " تجميلية "ــ๑ii♥
0 مارأيك بالإعجاب؟؟!!
0 ضيفه كرسي الآعترآف لهذآ الآسبوع مشرفتنآ المتآلقه مس توفي
0 رصـــاصة صدمة توجــع القـــــلب " هـــام "
0 (( ஐ˚◦ ๑ ◦˚ஐ تدري بعد ماغبت وش كنت أسوي..ஐ˚◦ ๑ ◦˚ஐ !! ))
التوقيع

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
19, منزلك, تنظفين, حقيقة, في, ؟, كيف

روابط دعائية


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ليبقى منزلك دوووووما نظيف ((شرح )) بــســمــه الديكور واكسسورات المنزل 11 26-12-2009 08:23 AM
المرايا لها دور اساسي في منزلك اشراقة امل الديكور واكسسورات المنزل 13 22-10-2009 11:42 AM
لمعرفة وتثبيت اتجاه القبلة من منزلك ؟ الساعي الشريعة والحياة 9 19-03-2008 02:30 AM
شاهد صور منزلك عن طريق الانترنت ... !!! محب الاسلام الشريعة والحياة 3 13-01-2008 10:20 AM
اضافات لاناقة منزلك فـروحـه الديكور واكسسورات المنزل 4 08-05-2007 06:39 PM


الساعة الآن 10:03 PM.

خريطة الموقع - اشهار - طبخات

Preview on Feedage: %D9%85%D9%86%D8%AA%D8%AF%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D9%88%D9%86-%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%86 Add to My Yahoo! Add to Google! Add to AOL! Add to MSN
Subscribe in NewsGator Online Add to Netvibes Subscribe in Pakeflakes Subscribe in Bloglines Add to Alesti RSS Reader
Add to Feedage.com Groups Add to NewsBurst Add to Windows Live Rojo RSS reader iPing-it
Add to Feedage RSS Alerts Add To Fwicki Add to Spoken to You

Feedage Grade D rated


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.3.0
ساهم معنا وانشر الموقع بين أصدقائك ..مساهمتكم تساعدنا على تطويره للأفضل بإذن الله