الـرقـص ~ يـآفتـيـآت .. الحـقن ^_^

الوفا طبعي · 09-06-2009, 08:27 PM

يـسـ ع ـدليـے أيـآمـكم ~ حبـآيبـيے ..
شلونـآتكـم ؟
شـخـبــآرآتـكـم ~ كوؤوؤوؤوؤلـيَـآتكم نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الموؤوؤوؤووؤهيـم .. هـ/دخل فيـے المـآزوؤوؤوؤوع على تـوؤوؤوؤوؤول نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

جبتلكم موضوع بسيط وعجبني كتـيييييير كتـيييييير .. << رقـآصة درجة أولـى نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة ..

والأجمل لو امتزج بالـ" الدلع " .. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

*** تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية ..

وثـلاآمتـكـم نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الله الله بـ/الرقص يابنـيَـآت ~

ارقصن ارقصن لييييييييييييييييييييييين ينهد حيلكـن نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

الأمبراطورة · 09-06-2009, 10:03 PM

ههههههههههههه نحنا مو مقصرين بالرقص هع

يسلمووووو

بــســمــه · 09-06-2009, 10:45 PM

خخخخخخخخخخخخخخخخخ

ضحكتني هاللي ترقص

مشكورة على الموضوع

الوفا طبعي · 09-06-2009, 11:02 PM

مشكورين ع المرور بصفحتي

الامبراطوره؛؛

بسمه؛؛

الحمامة الجريحة · 09-06-2009, 11:57 PM

مشكوررررررررة عالمعلومة

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عاشوا عاشوا ورى ورى

ارقصوايلا
تحيتي

Spoortya · 10-06-2009, 01:29 AM

امووووت ع الرقص اصلاا الرقص ونااسه ^^

الوفا طبعي · 11-06-2009, 07:53 PM

يعطيكم العافيه

دانه الاحساس · 11-06-2009, 11:27 PM

بصراحه الرقص حلو انا عن نفسي ارقص اذا كنت ملانه ...

يسلمو يالغلا ...

مصرية جدا · 13-06-2009, 01:31 AM

فكرة حلوة وظريفه تسلمى يا عسل

طبعي ذبح غيري · 13-06-2009, 12:07 PM

خخخخخخههههههههه ايه بعد الرقص نحس بالجوع المشكله مانقدر ناكل لان حيلنا منهد خخخخ

موووووووضع نايس ولزيز جدآ

11-06-2009, 07:53 PM	#7 (permalink)
الوفا طبعي عضو نشيط معلومات إضافية النقاط : 79 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	يعطيكم العافيه

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري


السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف

09-06-2009, 11:02 PM	#4 (permalink)
الوفا طبعي عضو نشيط معلومات إضافية النقاط : 79 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: weman ناديك المفضل: الحالة :غير موجود	مشكورين ع المرور بصفحتي الامبراطوره؛؛ بسمه؛؛

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)