فوائد الملوخيه ..

بــســمــه · 24-06-2009, 07:01 PM

فوائد الملوخيه وخاصه للحامل وللعقم وللتنشيط الجنسي للمراة والاطفال وجميع افراد العائله:-
كانت في القدم تسمى "الملوكية" حيث تقول الاسطورة ان الفراعنة كانو يزرعونها
و يمنعون تناولها الا لمن كان من الاسرة الملكية.. لكن مع مرور الزمن اصبحت شائعة و اصبحت في متناول الجميع و
تحوّر اسمها الى "الملوخية" وكان لاياكلها الخدم
فقط الملوك. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

طبعا الملوخية اكلة محببة نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

عند الصغار و الكبار على حد السواء و سهلة التحضير، كل ما تحتاجه هو مرق
(اما دجاج او ضأن او بقر او ارنب او حتى سمك او جمبري).. ثم تضاف الملوخية و التقلية و تقدم بالعادة مع الأرز
الابيض وفي بعض الناس يحب اضافه صينيه كباب الى جانبها.

لكن الفائد المرجوة من الملوخية قد لا تكون واضحة للوهلة الاولي...
و اليكم بعض هذه الفوائد:-

الحديد:- تحتوي الملوخية على كمية من الحديد اقل حدة من السبانخ
و الفول الاخضر لكنها مفيدة جدا لمرضى فقر الدم.

الكالسيوم المذاب:تكاد توازي كميته في الحليب و هو مهم جدا لبناء
العظام و المحافظة على الكتلة العظمية عند الكبار (خصوصا النساء لأنهن معرضات لهشاشة و فقدان الكتلة العظمية
حيث اثبتت الابحاث ان النساء يبدؤون بفقد الكتلة العظمية من احيانا حتى من الصغر ك30 سنة مثلا).

المادة الملزجة: 'ميوسولج'.: و هذه كنز الملوخية حيث اثبتت الابحاث
انها تساعد على البناء السليم للغضاريف في الركب و المفاصل بشكل عام و تساعد على استمرارية اللزوجة في
هذه المفاصل على مر الزمن.

**وفي احد البحوث اليابان ان المادة الزجة تساعد على خفض الكلسترول السيء في الكبد ومصل الدم وهذي
المادة تسمى علميا بــ 'ميوسولج'. كما انها تساعد على الهضم و تقي من امراض الجهاز الهضمي و تخفف الامساك و آثاره المضرة..

الالياف الغذائية: و هي ايضا موجودة بوفرة في الملوخية بشكل ملحوظ
و تساعد الجهاز الهضمي بطريقة صحية و طبيعية على التخلص من الفضلات.. كما انها تخفف الامساك و مضاره
الجانبية و تقلل من امتصاص الدهون و الكثير من الفوائد الاخرى الصحية.وهي تساعد الحامل على عدم الشعور
مفعولها المهم المذكور اعلاه.
كما ان الملوخيه : تقوّي القلب وتجلي النظر و تضبط مقدار السـُّكـَّر في الدَّم وتكافح هشَاشَة العظام إذا كنت
من الذين يكرهون الدواء، أو لا يستطيعون تعاطي أقراص المسكنات والمضادات الحيوية. أو من الذين يخافون من وخز الحقن، فيكفيك تناول 'أكلة ملوخية'
لتستريح من آلامك التي احتار في تشخيصها الأطباء، أو فشل في علاجها
الدواء؟..
** فقد أثبت علماء ان 'الملوخية' لها العديد من الفوائد ال صحية، حيث تقوي القلب والنظر وتزيد الفحولة وتخفف من
متاعب الجهاز الهضمي والقولون وتخلصك من قائمة طويلة من الأمراض بدون أية مضاعفات جانبية!! ومن الآن فصاعداً
توقف عن الشجار مع زوجتك إذا كنت 'لا تحب الملوخية' وأحرص على أن يكون هذا 'الطبق' بمثابة ضيف دائم على مائدتك الغذائية..
فوائدها الصحية:-
ولكن كيف ينظم 'طبق الملوخية' ضربات القلب ويحول دون الإصابة بالأزمات القلبية؟
الفيتامين 'أ' الذي تحتويه الملوخية معروف بفوائده العديدة في الحفاظ على الجسم، فهي كنبات ورقي تحتوي على
مادة 'الكلوروفيل الخضراء' ومادة 'الكاروتين' بنسبة أعلى من تلك الموجودة في الجزر والخس والسبانخ،
وتتحول مادة 'الكاروتين' في الجسم إلى فيتامين (أ) الذي يقوي جهاز المناعة ويزيد من مقاومة الجسم للالتهابات والأمراض،
ويقوي النظر، ويحافظ على أغشية الكثير من الأعضاء ويحميها من الشيخوخة المبكرة والتآكل. بينما يلعب فيتامين (ب)
دوراً كبيراً في تحويل الغذاء الى طاقة وإفراز الأحماض الأمينية، وزيادة إفراز الهرمونات خاصة الذكورة. كما أثبتت الدراسة
توافر مادة 'الجلوكوسايدز' بكميات كبيرة في نبات الملوخية مقارنة بالبصل والبقدونس والثوم،
حيث إن تلك ا! لمادة المشار اليها تحتوي على مركبات 'فينولية' مثل 'الفلافونات' و'الجلوكوسيدات' وهي مواد تحمي الجسم مما يعرف
بالشوارد الحرة الطليقة والمؤكسدة التي تعمل كعامل مختزل داخل الأوعية الدموية وتؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة
نسبة الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم واضطراب نبضات القلب، وفي بعض الأحيان التعرض للأزمات القلبية.
منشــِّط جنســـــي
ولا تتوقف فوائد الملوخية عند كونها وجبة للسعادة الزوجية، تقاوم الاكتئاب وتخفف من القلق والتوتر، فهي ايضا، كما
أثبتت الدراسة، تعد من أهم الوجبات الغذائية المنشطة للقوة الجنسية. وعن فوائد الملوخية في زيادة القدرة الجنسية وعلاج العقم ،
وتحتوي الملوخية على كميات عالية من فيتامين 'أ' ومادة الكلوروفيل الخضراء مقارنة بالخضروات الأخرى
كالخس والجرجير والسبانخ وتعمل تلك المادة وفيتامين 'أ' على مقاومة التجلط بالدم وكعامل مؤكسد للشوارد الحرة
الطليقة بالجسم، ومن شأن هذه السيولة التي تحدث بالدم بعد أكل الملوخية أن تزيد من معدل تدفق الدم بالاعضاء
التناسلية. وهي نفس الطريقة التي تعتمد عليها التركيبات الكيماوية للأدوية المنشطة جنسياً، وفضلاً عن كل ذلك
فإن الملوخية تزيد من إفراز هرمون الذكورة '! تستستيرون' وهرمون الانوثة 'بروجستيرون' اللذين تفرزهما الغدد
الجنسية، ومن شأن ذلك أن يؤدي الى زيادة الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء أيضا، ولذلك تعد الملوخية منشطا
جنسيا قويا وتغني عن الحاجة الى اللجوء للمنشطات الجنسية لعلاج الضعف او البرودة الجنسيه
عــــــلاج للعقـــــــم:
واذا كان العقم ينجم في كثير من الأحيان عن ضعف التبويض لدى المرأة فإن الملوخية تحتوي على كميات عالية من
العديد من المعادن وتدر البول وأهمها المنجنيز الذي يزيد من افراز هرمونات الخصوبة لدى المرأة ويبعد شبح العقم
بسبب نقص هذا المعدن الهام والذي يقف وراء العديد من حالات العقم بسبب العادات الغذائية الخاطئة وإذا
كانت 'الملوخية' لها القدرة على علاج الكثير من الأمراض بسبب احتوائها على كميات عالية من المواد الطبية الطبيعية
دون أية أضرار جانبية مقارنة بالأدوية الكيماوية والمعروفة بمضاعفاتها الجانبية العديدة فإنها كذلك تعد من أهم الأغذية
للسيدات طوال شهور الحمل،

*تحقق 'الملوخية' فوائد طبية وغذائية عديدة لمن يفضلون أكلها، فإذا كانت الدراسات قد أكدت أنها تخفض ضغط الدم
وتقوي عضلة القلب وتزيد من إفرازات الغدد الجنسية سواء كانت ذكورية أو أنثوية، فإنها بالإضافة الى ذلك تعتبر بمثابة
غذاء مثالي للأم الحامل، لكونها من أغنى الأغذية التي يتوافر فيها بكثرة فيتامين (أ) وهو من أهم الفيتامينات اللازمة
للحفاظ على صحة الأم والجنين، كما ان الملوخية تحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد
وأكدت الأبحاث أن أكل الملوخية يقلل من تلك المخاطر ويحول دون الإصابة بتلك القائمة الطويلة من الأمراض.

**والافضليه للملوخيه الطازجه لانها محتفظه بخواصها نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

اما المجمدة تفقد فيتامين أ والكثير من اللزوجه وكثير من الفوائد الاخري (( لاتنسوا انهم ما
يغسلوها ويحطوها بوسخها طبعا البيت انظف بكثير ))

**افضل مكان تزرع فيه المدينه المنورة,, طبعا تزرع في مصر والسودان وكثير من البلدان الاخري.
ل**كل منطقه طريقه طبخ مختلفه في المدينه غير مكه غير جدة غير مصر غير السودان غير لبنان....الخ
**طبعا التأثير المزدوج للمادة الزجة و الألياف يؤدي الي حالات الاسهال المعروفة عند تناول كميات كبيرة من الملوخية.. فالاعتدال دائما افضل
والاطفال يحبون الملوخيه لسهوله حركتها في الفم ورائحتها الزكيه .:

Spoortya · 25-06-2009, 04:06 AM

يــع ـطيج الــع ـااافيه غلاااي
ع المـع ـلووماات

مارشيملوز · 30-06-2009, 04:44 AM

**افضل مكان تزرع فيه المدينه المنورة

اي والله مافي زيهـا .. ^_^

يسلموو بسمهـ عالمعلومات

الأمورة · 30-06-2009, 03:09 PM

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بــســمــه · 30-06-2009, 08:55 PM

نور موضوعي بطلتكم

SAWAALEF · 18-07-2009, 10:20 AM

30-06-2009, 03:09 PM	#4 (permalink)
الأمورة عضو معلومات إضافية النقاط : 527 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: النادي المفضل الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 1	مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

30-06-2009, 08:55 PM	#5 (permalink)
بــســمــه ~+مراقبه عامه +~ معلومات إضافية النقاط : 582991977 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: النادي المفضل الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 MY MmS+SmS اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك	نور موضوعي بطلتكم

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من فوائد قول (لا حول ولا قوة الا بالله)	سرور	قسم الفيديو والتسجيلات الاسلاميه	4	13-12-2008 12:21 PM
فوائد الاستغفار	عصوومه	الشريعة والحياة	5	04-11-2008 06:23 PM
فوائد الملوخية	فادي أبوخديجة	منتدى الصحة والطب	12	05-07-2008 07:14 PM
فوائد الفاكهة	الأميـــ ع ــــر	منتدى الصحة والطب	0	02-06-2007 07:54 PM
الملوخيه تقوي القلب0000	قاهر الحب	منتدى الصحة والطب	8	29-05-2007 04:48 PM


السيف , عائلة السيف , منتديات السيف , منتدى السيف , دليل السيف

18-07-2009, 10:20 AM	#6 (permalink)
SAWAALEF ~ مشرفه سابقه ~ معلومات إضافية النقاط : 24353414 المستوى : الدوله : Saudi Arabia علم الدوله: الهيئه: أنثى ناديك المفضل: النادي المفضل الحالة :غير موجود اوسمتي مجموع الاوسمة: 2 MY MmS+SmS أذاحكم القدر ..أني أأحبكـ... أنا ماالي على ألاقدار حيله ... ســــوالـــف

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)