فوائده:1- ينظف البشرة جيدا 2-ويزيل الخلايا الميتة 3-كما يعطي البشرة نعومة 4-يفتح البشرة
المطلوب:
1-يفضل ليفة مغربية او ليفة متوسطةالخشونة
2-يفضل صابون مغربي او اي صابون طبيعي فيه زيت زيتون 3-ماء ورد 4-ماء بارد
الخطوات
1- اغلقي جميع النواقذ وافتحي الماء الحار حتى يتكون بخار في الحمام 2-ضعي اليفة في ماء حار 3- في هذه الاثناء قومي بعمل حمام زيت لشعرك اي نوع زيت مفضل اليكي 4- اغسلي جسمك بالماء الساخن واجلسي في البانيو لمدة عدة دقائق
5-ضعي الصابون على جسمك وعلى وجهك معادى العينين امسحية بالهداوى وليس بخشونة وانتظري 15 دقيقة
6-استغلي الفرصة وافركي قدميك بحجر القدمين 7- افركي جسمك بالليفة وسترين الجلد الميت 8- اغسلي وجهك ثم بعد ذللك امسحية بفوطة ناعمة 9- اغسلي جسمك جيدا ثم اغسلي جسمك بالماء البارد لاغلاق المسام 9- ثم امسحي جسمك بماء الورد لاضافة لمعان ونعومة
10-وتنسفي بالفوطة وحمام منعش للجميع
ولكم مني جزيل الشكر